Hatha-Yoga, Unterricht nach Svastha Yogatherapie, Yin Yoga, Sessel - Yoga, Yoga in der Schwangerschaft,
Yoga nach der Schwangerschaft/ Mama Yoga
Die Mitte findet.
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und aus. Finde dein Gleichgewicht mit Pranyama, Yoga Asanas und Meditation.
Namaste!
(Das Göttliche in mir verneigt sich/würdigt das Göttliche in dir)
Jetzt neu der SVS - Gesundheitshunderter
Trage aktiv zu Deiner Gesundheit bei – die SVS unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem Gesundheitshunderter!
Neu in Gleisdorf
Du möchtest Yoga praktizieren, das speziell auf Deinen Körper und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
Dann ist die Einzelstunde oder eine Kleingruppe mit 2-3 Personen genau richtig, um tiefer in die Welt des Yogas einzutauchen.
Wir arbeiten Hand in Hand
In Zusammenarbeit mit Corinna Donnerer (Physiotherapeutin) können Yogaeinheiten nach oder während einer bestehenden Physiotherapie unterstützend eingesetzt werden. Damit schaffen wir einen Rahmen, in dem mit Spaß und Freude an der eigenen Beweglichkeit gearbeitet werden kann, um fit und gesund zu bleiben.
Das sagen meine Yogis über mich:
Ich nehme schon mehr als ein Jahr lang an Yoga bei Susanne teil und bin nach wie vor sehr begeistert. Yoga tut meinem Körper so gut! Susanne gibt leicht verständliche Anleitungen zu den Übungen, bespricht die Problemzonen der Teilnehmer und gibt gute Ratschläge dafür. Yoga entspannt mich und gibt mir gleichzeitig viel Energie!
Waltraud M.
Danke Susanne, das Yoga gestern war eine Wohltat für meine Bandscheibe.
Ulli B.
Danke, für die schönen Yoga Stunden während meiner Schwangerschaft .
Nadin S.
Durch das regelmäßige Yoga bei dir, haben sich meine Kopfschmerzen deutlich reduziert.
Peter T.
Nach dem Schwangerschaftskurs freue ich mich wieder, wenn ich zum Rückbildung komme kann.
Marie K.
Möchtest Du mehr wissen?
Ich freue mich von Dir zu hören und helfe Dir gerne weiter.
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